ΑΡΘΡΑ
Τι σημαίνει κατάσταση HRV και γιατί η μεταβλητότητα των καρδιακών παλμών είναι σημαντική;
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΚΑΡΔΙΑΚΩΝ ΠΑΛΜΩΝ
Η μεταβλητότητα των καρδιακών παλμών (HRV) είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που μπορεί να καταγραφεί, να αναλυθεί και να ερμηνευτεί για να βοηθήσει στην κατανόηση του πώς το σώμα διαχειρίζεται τις προκλήσεις της ζωής και του περιβάλλοντος.
Συγκεκριμένα, το HRV αναφέρεται στο συνεχώς μεταβαλλόμενο χρονικό διάστημα...
Πώς λειτουργούν οι καθημερινές προτάσεις άσκησης από την Garmin
Ένα ταξίδι χιλίων χιλιομέτρων ξεκινάει με ένα απλό βήμα, και όταν πρόκειται για την επίτευξη φυσικής κατάστασης σε μεγάλο πλάνο και στόχους απόδοσης, ό,τι κάνετε μετράει. Οι ημερήσιες προτάσεις άσκησης σε επιλεγμένα smartwatch Garmin και ποδηλατικούς υπολογιστές συνδυάζουν τις τελευταίες εξελίξεις στην αθλητική επιστήμη με τη φυσική κατάσταση, τα δεδομένα...
Κατανοώντας την κατάσταση προπόνησης – Training Status
Το widget της κατάστασης προπόνησης σε μία συμβατή συσκευή Garmin είναι το σημείο που μπορείτε να δείτε πώς πάει η προπόνησή σας.
Η μακροπρόθεσμη οπτική σας βοηθάει να δείτε πέρα από τις συνηθισμένες καθημερινές προκλήσεις, για να αποκαλυφθεί η μεγάλη εικόνα.
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Μία μοναδική πολυδιάστατη ανάλυση συνδέει τα κενά...
Νέα Forerunner 70/170: Καιρός να μάθουν ότι είσαι δρομέας
Τρέξτε ακόμη πιο μακριά με τα Forerunner 70 και Forerunner 170 από την Garmin
Εύχρηστα δρομικά smartwatch με GPS εξοπλισμένα με λειτουργίες που βοηθούν τους δρομείς όλων των επιπέδων να επιτύχουν τους στόχους τους
H Garmin βοηθάει τους δρομείς να πάνε την προπόνηση τους ένα βήμα παραπέρα με την παρουσίαση των Forerunner...
Garmin Fitness Coach
Ετοιμαστείτε να επιτύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης με ένα πρόγραμμα σχεδιασμένο στα μέτρα σας.
Η λειτουργία Garmin Fitness Coach, υποστηριζόμενη από δεδομένα φυσιολογίας, σας επιτρέπει να γυμνάζεστε με τους δικούς σας όρους με οδηγό την ένταση της καρδιακής συχνότητας και με προσαρμοσμένη διάρκεια άσκησης για βέλτιστα αποτελέσματα. Κάθε προπόνηση στοχεύει σε...
Garmin Run Coach
Το Garmin Run Coach είναι ένα προσαρμόσιμο πρόγραμμα προπονήσεων που χρησιμοποιεί τεχνολογία αιχμής για να βελτιστοποιήσει τον τρόπο που βελτιώνετε την φυσική σας κατάσταση και προετοιμάζεστε σας για ένα γεγονός. Είτε προετοιμάζεστε για τον επόμενο μαραθώνιο, επιδιώκοντας ένα ατομικό ρεκόρ, είτε απλώς θέλετε να ενισχύσετε την αντοχή σας, το Garmin...
Garmin Cycling Coach
Το Garmin Cycling Coach είναι ένα προσαρμόσιμο πρόγραμμα προπονήσεων που χρησιμοποιεί τεχνολογία αιχμής για να βελτιστοποιήσει τον τρόπο που βελτιώνετε την φυσική σας κατάσταση και προετοιμάζεστε σας για ένα γεγονός. Είτε προετοιμάζεστε για ένα gran fondo, είτε για έναν αγώνα ατομικής χρονομέτρησης, είτε απλώς θέλετε να ενισχύσετε την αντοχή σας,...
Πώς μια ζυγαριά Garmin Index S2 μπορεί να σε βοηθήσει να επιτύχεις τους στόχους σου
Πως μπορώ να χρησιμοποιήσω μια έξυπνη ζυγαριά Garmin για να επιτύχω τους στόχους μου;
Η συμμετοχή στον αγώνα των ονείρων σας και η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, απαιτούν προσεκτικό σχεδιασμό και έναν τρόπο για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.
Στο σημείο αυτό, η Garmin προσφέρει τη λύση.
Η Garmin διαθέτει τις συσκευές...
Silver Award για την Garmin στα Sports Marketing Awards
Με μια υποψηφιότητα που ανέδειξε με ουσιαστικό τρόπο τη σύνδεση της τεχνολογίας με τον αθλητισμό, η Garmin Greece κατέκτησε το Bronze Award στην κατηγορία Best New/Federation Sponsorship των Sports Marketing Awards 2026, για τη συνεργασία της με την Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΚΟΕ).
Στο επίκεντρο της βραβευμένης χορηγίας βρέθηκε ο ρόλος της...
Νέα Εφαρμογή WhatsApp για smartwatch Garmin στο Connect IQ
Οι χρήστες Garmin μπορούν να παραμείνουν συνδεδεμένοι με την εφαρμογή WhatsApp στο smartwatch τους
Οι χρήστες Garmin smartwatch μπορούν να διαβάσουν, να απαντήσουν και να αντιδράσουν στα μηνύματα απευθείας από τον καρπό τους.
Η Garmin ανακοίνωσε μια νέα εφαρμογή WhatsApp για επιλεγμένα smartwatch, η οποία είναι πλέον διαθέσιμη δωρεάν στο κατάστημα Connect...