ΑΡΘΡΑ
Παλμικό οξύμετρο
Όλα τα κύτταρα στο σώμα σας χρειάζονται οξυγόνο για λειτουργούν σωστά. Στο κυκλοφορικό σας σύστημα, το οποίο περιλαμβάνει την καρδιά σας, τους πνεύμονες και το αίμα, όλα συνεργάζονται για εισάγουν το οξυγόνο από το περιβάλλον στα κύτταρα σας.Το οξυγόνο εξάγεται από τον αέρα που γεμίζει τους πνεύμονες σας όταν εισπνέετε....
Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης και VO2 max
Η φυσική κατάσταση είναι περισσότερα από μια αίσθηση. Με τα κατάλληλα εργαλεία μπορεί να μετρηθεί εύκολα και μέσα από τη σωστή προοπτική να είναι εύκολα διαχειρίσιμη. Όταν οι επαγγελματίες της υγείας μιλάνε για τη φυσική κατάσταση, συχνά αναφέρονται στην καρδιοαναπνευστική φυσική κατάσταση, η οποία μετράται με την μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου...
Νέο Panoptix PS70
Η Garmin αλλάζει το παιχνίδι με το νέο live σόναρ Panoptix PS70 για ψάρεμα στα βαθιά Το νέο σόναρ Garmin RapidReturn είναι το πρώτο που προσφέρει εικόνα σε πραγματικό χρόνο με βάθη που φτάνουν τα 300 μέτρα από την επιφάνεια της θάλασσαςΗ Garmin, ο πλέον καινοτόμος και αναγνωρισμένος κατασκευαστής...
Καύση θερμίδων
Η επιθυμία να διαχειριστείτε το βάρος και να παρακολουθείτε τις θερμίδες είναι οι δυο από τους πιο συνηθισμένους λόγους που ο κόσμος αγοράζει wearables και εργαλεία παρακολούθησης της υγείας. Η παχυσαρκία είναι ένας μεγάλος παράγοντας επικινδυνότητας για τις καρδιακές παθήσεις. Τα καλά νέα είναι ότι χάνοντας περιττό βάρος μπορεί να...
Στην Team Garmin Greece ο πρωταθλητής κολύμβησης Απόστολος Χρήστου!
Η Garmin Greece ανακοινώνει με περηφάνια τη στήριξή της στον Έλληνα πρωταθλητή κολύμβησης, Απόστολο Χρήστου. Σε μια χειρονομία που ευθυγραμμίζεται με την αποστολή της να στέκεται δίπλα σε αθλητές, η Garmin Greece χάρισε στον πρωταθλητή κολύμβησης το νέο ρολόι Garmin Epix Pro 47, για να καταγράφει όλα τα δεδομένα της...
Δωρεάν προπονητικά προγράμματα Garmin για δρομείς
Αν είσαι ένας δρομέας που αναζητά ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα και μία δομή για τους προπονήσεις σου, τα δωρεάν προπονητικά προγράμματα Garmin που προσαρμόζονται στις επιδόσεις σου είναι η ιδανική λύση για να ξεκινήσεις. Ένα προσαρμόσιμο πρόγραμμα προπόνησης μπορεί να σε βοηθήσει να επιτύχεις το στόχο σου, είτε αυτός είναι η...
Λεπτά έντασης
Η τακτική φυσική δραστηριότητα είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε την υγεία και την φυσική σας κατάσταση. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται πολλά για να γίνετε και να μείνετε δραστήριοι σε ένα επίπεδο που μεταφράζεται σε καλύτερη υγεία και προσωπική ευεξία. Για να μείνετε στο πρόγραμμά σας χρειάζεται να...
Ηλικία φυσικής κατάστασης
Η ηλικία της φυσικής κατάστασης είναι μια εκτίμηση της φόρμας στην οποία βρίσκεστε σε σχέση με την χρονολογική σας ηλικία. Θεωρήστε την τιμή της ηλικίας της φυσικής κατάστασης ως μια χρήσιμη υπενθύμιση ότι οι υγιεινές επιλογές και η τακτική φυσική δραστηριότητα μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώθετε φρέσκοι και αναζωογονημένοι....
Νέα σειρά Forerunner 165
Αναβάθμισε το τρέξιμο σου με τη νέα σειρά Garmin Forerunner 165, τα εύχρηστα δρομικά smartwatch με GPS με εντυπωσιακή οθόνη AMOLED. Τα καινούρια Forerunner προσθέτουν εξατομικευμένα προπονητικά προγράμματα, εξελιγμένες μετρήσεις φυσικής κατάστασης, πληροφορίες ευεξίας και πολλά ακόμα σε μία εξαιρετική τιμή.Η Garmin παρουσιάζει τη σειρά Forerunner 165, τα προσιτά δρομικά...
Παρακολούθηση στρες
Το στρες είναι η φυσική απόκριση του σώματος σας στις προκλήσεις της ζωής και του περιβάλλοντος. Είναι μια φυσιολογική κατάσταση που σας προετοιμάζει να αντιδράσετε γρήγορα σε ότι πρόκειται να συμβεί. Η ολοήμερη παρακολούθηση του στρες στο Garmin smartwatch βασίζεται σε μία καθιερωμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη κατανόηση του αυτόνομου νευρικού...