Tag Archives: VO2 max

Η φυσική κατάσταση είναι περισσότερα από μια αίσθηση. Με τα κατάλληλα εργαλεία μπορεί να μετρηθεί εύκολα και μέσα από τη σωστή προοπτική να είναι εύκολα διαχειρίσιμη. Όταν οι επαγγελματίες της υγείας μιλάνε για τη φυσική κατάσταση, συχνά αναφέρονται στην καρδιοαναπνευστική φυσική κατάσταση, η οποία μετράται με την μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου...