Παλμικό οξύμετρο

Όλα τα κύτταρα στο σώμα σας χρειάζονται οξυγόνο για λειτουργούν σωστά. Στο κυκλοφορικό σας σύστημα, το οποίο περιλαμβάνει την καρδιά σας, τους πνεύμονες και το αίμα, όλα συνεργάζονται για εισάγουν το οξυγόνο από το περιβάλλον στα κύτταρα σας.

Το οξυγόνο εξάγεται από τον αέρα που γεμίζει τους πνεύμονες σας όταν εισπνέετε. Αναμιγνύεται με το αίμα σας και προωθείται σε όλο το σώμα σας με κάθε καρδιακό παλμό. Ένα παλμικό οξύμετρο μετράει πόσο οξυγόνο (σε σχέση με τη μέγιστη χωρητικότητα) βρίσκεται στη ροή του αίματος σας καθώς ταξιδεύει στο σώμα σας.

Αν σκεφτείτε το αίμα σας σαν είναι τρένο και το οξυγόνο σαν τους επιβάτες σε αυτό το τρένο, ένα παλμικό οξύμετρο σας λέει πόσος συνωστισμός υπάρχει στο τρένο σε σχέση με την μέγιστη χωρητικότητα. Όταν κάθε θέση στο τρένο έχει έναν επιβάτη τότε το τρένο λειτουργεί στο 100% της χωρητικότητας του.

Τα συμβατά wearables της Garmin χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό ερυθρών και υπέρυθρων δεσμίδων φωτός με τους αισθητήρες στο πίσω μέρος της συσκευής, οι οποίοι μπορούν να εκτιμήσουν το ποσοστό του οξυγονωμένου αίματος (περιφερειακός κορεσμός οξυγόνου, SpO2%) που είναι διαθέσιμο στο αίμα σας. Σε γενικές γραμμές αυτή η τιμή θα πρέπει να βρίσκεται στο 95% και πάνω στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά μπορεί να επηρεαστεί από το υψόμετρο, τη δραστηριότητα και την ατομική υγεία. Αριθμοί κάτω από το 90% θεωρούνται χαμηλοί, σύμφωνα με την Mayo Clinic.

Η συσκευή σας δεν προορίζεται για ιατρικούς σκοπούς και οποιαδήποτε απορία σχετικά με τις ενδείξεις του παλμικού οξυμέτρου θα πρέπει να απαντηθούν από τον γιατρό σας ή άλλον διαπιστευμένο επαγγελματία υγείας. Το παλμικό οξύμετρο δεν είναι διαθέσιμο σε όλες τις συσκευές της Garmin σε όλες τις χώρες.